Masaż

    Masaż leczniczy

    Masaz leczniczy2Masaz leczniczyMasaż leczniczy jest masażem łączącym techniki masażu klasycznego, masażu tkanek głębokich, masażu funkcyjnego i poprzecznego. Techniki te dobierane są indywidualnie w zależności od problemu pacjenta. Masaż ten oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy i więzadła, wpływa na układ krążenia, układ nerwowy, układ hormonalny oraz pośrednio na pracę narządów wewnętrznych. Łagodzi napięcia i bóle mięśniowe, odżywia skórę, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni. Masaż ten leczy i zapobiega wielu dolegliwościom.

    Masaż kręgosłupa powoduje rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych i przywrócenie im prawidłowego napięcia, dzięki czemu utrzymują kręgosłup w prawidłowej pozycji i zapobiegają jego skrzywieniom. Podczas masażu kręgosłupa pobudzone zostają również punkty bioaktywne. Regularne serie masaży kręgosłupa, pleców i karku sprawiają, iż można osiągnąć znaczną poprawę zdrowia lub wręcz całkowite wyleczenie. W przypadku drobnej kontuzji czy krótkotrwałego bólu masaż klasyczny może być wykonywany jednostkowo, tzn. 1-3 razy w tygodniu, aż do ustąpienia bólu. Natomiast w przypadku stanów zapalnych, przewlekłych schorzeń oraz rehabilitacji masaż klasyczny o charakterze leczniczym powinien być wykonany w serii, bo tylko wtedy można oczekiwać optymalnego działania leczniczego. Podstawowa seria masażu klasycznego o charakterze leczniczym składa się z 10 zabiegów, wykonywanych codziennie lub co 2-3 dni. Bóle kręgosłupa i bóle pleców, z wyjątkiem nagłych urazów, powstają powoli i mają charakter przewlekły. Na powstanie przewlekłych bólów kręgosłupa ma wpływ wiele czynników:

    • wcześniejsze skrzywienia kręgosłupa,
    • niewyleczone kontuzje,
    • codzienny stres,
    • siedzący tryb pracy,
    • długie godziny przed komputerem,
    • długa jazda samochodem,
    • przeciążanie kręgosłupa dźwiganiem dużych ciężarów,
    • częste noszenie dzieci na rękach,
    • brak regularnej aktywności sportowej należy do najczęstszych przyczyn bólów kręgosłupa i bólów pleców. 

    Masaż kręgosłupa i pleców to nie tylko jedna z form masażu leczniczego, ale także doskonały relaks, który uwalnia od wszelkich blokad i napięć spowodowanych stresem.

     

    Korzyści terapii leczniczej kręgosłupa:
    • Obniża napięcie mięśniowe, dzięki czemu mięśnie ulegną rozluźnieniu i przestają boleć.
    • Poprawia wytrzymałość i gotowość do pracy zmęczonego mięśnia, w wyniku czego już po 5 minutowym masażu jego zdolność do pracy wzrasta 3 – 5 krotnie.
    • Działa przeciwbólowo, co pozwala zapomnieć o dolegliwościach.
    • Poprawia krążenie krwi, co nie tylko zapewnia lepszą pracę serca oraz poprawę ciśnienia krwi, ale też odżywia i rozluźnia spięte mięśnie, dostarczając im tlenu i substancji odżywczych oraz usuwając z nich zbędne produkty przemiany materii.
    • Rozluźnia, dzięki czemu można pozbyć się bólu, odstresować.
    • Poprawia jędrność i elastyczność mięśni.
    • Odżywia tkanki, poprzez lepsze zaopatrywanie w tlen i substancje odżywcze, co zapewnia ich szybszą regenerację i odbudowę uszkodzonych struktur.
    • Zmniejsza przykurcze, co zwiększa zakres ruchu przykurczonych mięśni i pozwala na łatwiejsze wykonywanie różnych czynności bez odczuwania bólu.
    • Rozszerza naczynia krwionośne, powodując rozgrzanie tkanki mięśniowej.
    • Relaksuje i odpręża, w wyniku czego można się odstresować i uzyskać utraconą równowagę mięśniowo – nerwową i psychiczną.
    • Zapobiega zanikom mięśniowym, dzięki czemu nie traci się siły i masy mięśniowej (np. wskutek wypadku, porażeń itd.).
    • Poprawia ruchomość w stawach kręgosłupa, co pozwala na większy i łatwiejszy ruch w stawach, kiedy ogranicza to ból i napięte mięśnie.
    • Przyspiesza rehabilitację, dzięki czemu można szybciej powrócić do zdrowia, pracy i wykonywania ulubionych czynności.
    • Przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu poprzez lepsze ukrwienie w znacznym stopniu poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych.

     

    Wskazania do masażu kręgosłupa:
    • praca siedząca, praca przed komputerem,
    • ból w wyniku jeżdżenia samochodem,
    • zmiany zwyrodnieniowe (kręgów, dysków międzykręgowych, stawów kręgosłupa),
    • dyskopatia (schorzenia krążka międzykręgowego),
    • wypadnięcie „dysku” (przepuklina jądra miażdżystego),
    • zmiany przeciążeniowe,
    • ból i sztywność odcinka lędźwiowego,
    • ból i sztywność krzyża,
    • bóle szyi, karku i głowy,
    • ból odcinka piersiowego, bóle międzyłopatkowe,
    • rwa kulszowa (ból promieniujący z okolicy lędźwiowej do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy),
    • rwa barkowa (ból promieniujący wzdłuż kończyny górnej do palców ręki),
    • spięte mięśnie pleców, przykurcze mięśniowe
    • ból kręgosłupa lędźwiowego spowodowany dłuższym siedzeniem (przy komputerze, przed telewizorem itp.)
    • ból korzeniowy, zapalenie korzonków, korzonki (ucisk na korzenie nerwowe),
    • zablokowanie stawów
    • ograniczenie ruchomości w stawach kręgosłupa,
    • poranny ból i sztywność po wstaniu z łóżka,
    • drętwienie, mrowienie palców rąk, kończyn górnych i dolnych,
    • ból nasilający się podczas podnoszenia i przenoszeniem rozmaitych przedmiotów,
    • skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa),
    • pogłębienie bądź zmniejszenie naturalnych krzywizn kręgosłupa (lordozy i kifozy),
    • nieprawidłowa postawa,
    • ból kręgosłupa po dłuższym staniu w jednym miejscu,
    • ból po wysiłku fizycznym (mikrourazy popularnie zwane „zakwasami”),
    • ból po długotrwałym wykonywaniu tej samej czynności,
    • urazy nabyte podczas uprawiania sportu (np. naciągnięcie mięśni, przebyte urazy kręgosłupa),
    • ból przy schylaniu się, skrętach ciała itd.,
    • urazy rdzenia kręgowego,
    • mechaniczne uszkodzenie kręgosłupa (np. po wypadku). 

     

    icon phone ZADZWOŃ 
    +48 575 910 340                          

     

    icon mail CZEKAMY NA MAILA
    rejestracja@c-zdrowia.pl                 

     

    icon direction  ODWIEDŹ NAS, ZAPRASZAMY
     ul. Wojska Polskiego 72, Nowogard
    © 2018 Centrum Zdrowia.
    Joomla Extensions